Szász Attiláné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.05 km
31:07 06:10 p/km Tempó futás
9.48 km
1:19:12 08:21 p/km Laza futás |
28
16.56 km
2:35:30 09:23 p/km Hosszú futás |
29
|
30
12.42 km
1:38:51 07:58 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
43.51 km
6:04:40 |
|
3
10.13 km
1:04:00 06:19 p/km Tempó futás
11.71 km
1:37:54 08:22 p/km Laza futás |
4
18.03 km
2:33:20 08:30 p/km Hosszú futás |
5
|
6
11.51 km
1:34:48 08:14 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
51.38 km
6:50:02 |
|
10
4.05 km
24:20 06:00 p/km Tempó futás
13.72 km
1:51:24 08:07 p/km Laza futás |
11
19.6 km
2:44:16 08:23 p/km Hosszú futás |
12
|
13
12.54 km
1:39:44 07:57 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
49.91 km
6:39:44 |
|
17
2.9 km
17:14 05:57 p/km Tempó futás
13.11 km
1:43:54 07:56 p/km Laza futás |
18
17.51 km
2:39:14 09:06 p/km Hosszú futás |
19
12.43 km
1:45:10 08:28 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
45.95 km
6:25:32 |
|
24
13.51 km
1:48:30 08:02 p/km Laza futás |
25
16.57 km
2:31:23 09:08 p/km Hosszú futás |
26
|
27
8.03 km
1:03:12 07:52 p/km Laza futás |
28
11.12 km
1:33:09 08:23 p/km Laza futás |
29
|
30
|
26. hét
49.23 km
6:56:14 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 196.47 km | 26:51:32 |
19.6 km |
2:44:16 |
| Összesen | 16 | 196.47 km | 26:51:32 |
19.6 km | 2:44:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 2299.67 km | 317:48:23 |
21.34 km |
3:32:51 |
| Összesen | 188 | 2299.67 km | 317:48:23 |
21.340 km | 3:32:51 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
